まろうど母さんの甘酒な日々 【2017.10.04】 ◎日々の朝食 1,585 甘酒フレンチトースト 【2017.09.27】 ◎日々の夕食 442 鶏肉ちほまろ漬焼き 【2017.09.22】 ◎日々の朝食 1,554 ちほまろ(玄米)&バナナスムージー 6 / 6« 先頭«...23456 日々の朝食 へべす入りエッグベネディクト 秋の食べるスムージー(玄米入り) きのこともち麦のスープ ちほまろのスイカスムージー ちほまろパイナップルスムージー 日々の夕食 玄米入りホットサラダ ちほまろ入り手羽元のみぞれ煮 へべす入り梅ダレ冷やしうどん 玄米入りスタミナ丼 もち麦入り手羽先の唐揚げ ちょい足しレシピ もち麦入り大根葉の炒め物 へべす入りステーキソース もち麦入りゴーヤの佃煮 玄米入り夏サラダ もち麦入り豆腐あんかけ スイーツ 玄米入りフルーツ煮 もち麦入り秋パフェ 玄米入りフルーツマリネ ちほまろ入りフローズンピーチ 玄米入り豆腐の抹茶ケーキ