トマト素麺

【2023.08.16】



夏の風物詩の1つでもある風鈴♪
そんな風鈴は、音を楽しむだけでなく、流行病などを追い払う
「夏の魔除け」としても大切にされていたようです(^^)
チリンチリンと風に乗って聞こえてくる音色に、
どこか懐かしさを感じるまろうど母さんです(*^^*)

さて、今回ご紹介するレシピは、夏の暑い日にピッタリ♪
トマト素麺」です(o^^o)

今回、使用する具材でもある「トマト」は、実は、ナス科の野菜で、
トマトの呼び名のひとつとして「赤茄子」とも異称があるんです♪ 
他にもじゃがいもやピーマンもナス科にあたり、
実の形は違っていても、花の形は似てるそうです(^^)
夏が旬の野菜には、ナス科の野菜がたくさんありますね!

夏に繰り返し食べたくなる!素麺アレンジで一新!
トマト素麺」ぜひ試してみてくださいね♪

材料

◉トマト 2個
◉ツナ 1缶
◉ニンニク 2片
◉ごま油 2束
◉素麺 100cc
◉☆めんつゆ 大さじ2
◉☆コショウ 少々
◉☆ちほまろトマト 大さじ3

作り方

1.トマトを2cm角に切り、ニンニクを薄切りする

2.フライパンにごま油とニンニクを入れ、弱火で加熱しニンニクチップを作る


3.素麺を茹で冷やしておく
4.ボウルにトマト、ツナ、ニンニクチップを作った際のごま油、☆を入れ混ぜ合わせる

5.4に素麺を入れ混ぜ合わせたら完成

ワンポイントアドバイス

しっかり冷やして簡単夏ごはん!
シソやミョウガなど夏の薬味を加えてもOK!

  • 〒882-1103 宮崎県西臼杵郡高千穂町大字向山6604
  • TEL / 0982-72-7226
  • FAX / 0982-82-2283
  • MAIL / muratabi@bz04.plala.or.jp

© takachiho muratabi. All rights reserved.