まろうど母さんの甘酒な日々

【2018.09.19】
◎スイーツ
6
みたらし団子(もち麦入り)
【2018.09.12】
◎日々の夕食
15
マグロとアボカドのナッツサラダ(ちほまろ和え)
【2018.09.05】
◎日々の朝食
18
きのこともち麦のスープ
【2018.08.29】
◎日々の夕食
18
ちほまろ入り焼肉のタレ
【2018.08.22】
◎日々の夕食
33
玄米入りバーニャカウダーソース
【2018.08.15】
◎日々の朝食
37
ちほまろのスイカスムージー
【2018.08.08】
◎スイーツ
50
ちほまろ(へべす味)と紅茶のクラッシュゼリー
【2018.08.01】
◎日々の夕食
56
もち麦入り枝豆の冷製スープ
【2018.07.25】
◎日々の夕食
60
ゴーヤとピーマンの焼きピクルス(へべす味)
【2018.07.18】
◎日々の夕食
54
ラタトゥイユ(もち麦入り)
【2018.07.11】
◎日々の夕食
52
イワシのちほまろ梅煮
【2018.07.04】
◎スイーツ
79
アップル&チョコバナナパイ(玄米入り)
【2018.06.27】
◎日々の朝食
67
ちほまろパイナップルスムージー
【2018.06.20】
◎日々の夕食
85
ちほまろ(玄米味)ドレッシングのコブサラダ
【2018.06.13】
◎日々の朝食
119
もち麦入りホットケーキ
【2018.06.06】
◎日々の夕食
104
鯵の南蛮ちほまろ(へべす味)漬け
【2018.05.30】
◎日々の夕食
100
もち麦入り甘酒ときのこの佃煮
【2018.05.23】
◎日々の夕食
139
ちほまろ(へべす味)のチキン南蛮
【2018.05.16】
◎日々の夕食
118
ちほまろタルタルソース
【2018.05.09】
◎日々の朝食
111
美肌玄米スムージー
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