玄米入りチョコ餅

【2019.02.06】

こんにちは。まろうど母さんです(^_^)

２月に入り、私立中学や高校の受験が始まりましたね。
受験生のみなさんは体調管理はもちろん、上手にリラックスしながらエネルギーチャージして、勉強頑張ってくださいね(*^^*)

そこで今回ご紹介するレシピは、勉強の合間のおやつにもぴったり、パクッと美味しくエネルギーもチャージできる「玄米入りチョコ餅」です♪
チョコやお餅には、脳にとっても良い栄養がたっぷり入っています♪
お餅は、少ない量で必要なエネルギーを効率的に摂取できるうえ、脳が目覚めるでんぷんもたっぷり入っています。パンなどに比べると腹持ちが良いのも嬉しいですよね(*^^*)
そしてチョコレートには、脳にとって重要なエネルギーである「ブドウ糖」の他、「テオブロミン」という成分も含まれています。
「テオブロミン」は大脳を刺激して、集中力や記憶力、思考力を高め、気力をアップさせてくれる他、自律神経を調節する作用もあるのでリラックス効果があると言われています。
また、チョコレートにもココアにもポリフェノールが豊富に含まれていて、抗酸化作用や血糖値の抑制、血流の促進などが期待できます。

集中力や気力を高めたい受験生にはまさにぴったりの一品(*^^*)
勉強や家事の合間にホッと一息、美味しくエネルギー補給してくださいね(*^^*)
ちほまろ（玄米味）を使用することでスッキリと大人の味わいが楽しめる「玄米入りチョコ餅」、ぜひ作ってみてください♪