もち麦入りチョコナッツアイス

【2020.09.16】

こんにちは。高千穂大好きまろうど母さんです(*^^*)
9月も中旬に入り朝晩は涼しさを感じる日も出てきましたが、日中はまだまだ暑い日もありますね。
甘酒を飲んで元気に過ごしていきましょうね(^^)
さて今回ご紹介するのは「もち麦入りチョコナッツアイス」です(*^^*)

アーモンドには高い抗酸化力で体の老化を防ぐ「ビタミンE」が豊富に含まれている他、整腸作用のある「食物繊維」、美肌や美髪を作る「ミネラル」などが含まれていて、美容にも嬉しい食材です。
またレーズンには、貧血予防に効果的な「鉄分」やアンチエイジング効果が期待できる「ポリフェノール」などが含まれています。
さらに「ビタミン」「ミネラル」「食物繊維」がバランス良く含まれているバナナに、もち麦入り甘酒も入って栄養たっぷりです。

砂糖もミルクも使わずに濃厚なチョコアイスが楽しめる「もち麦入りチョコナッツアイス」ぜひ作ってみてくださいね(*^^*)♪